Lic. Yanina Soloaga - Cuando comparamos varios tipos de pan, vemos que el integral aporta más FIBRA que el pan blanco 🥖, ya que incluye fragmentos de la corteza externa del grano
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Katherine Jara Nutricionista - ✳️PAN INTEGRAL: Es elaborado a base cereales molidos con cáscara (salvado). Es rico en fibra, vitaminas, minerales, antioxidantes y fitonutrientes. .. ✓Digestión Lenta: esto permite tener mayor saciedad (
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