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15 ideas de Calentamiento | ejercicios de calentamiento, ejercicios de entrenamiento, rutinas de ejercicio
Centro Libanés A.C. - Porque el calentamiento de los músculos es fundamental para antes de entrenar, te compartimos algunos ejercicios que puedes hacer en #casa. | Facebook
INNTV CANAL 3 - Hoy les traemos una rutina de calentamiento para hacer antes de la rutina de ejercicio normal. 15 minutos en total, intercalar los ejercicios entre ellos. | Facebook
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